Markisa

Semangka

Markisa vs Semangka

Markisa

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

23,40 g7,55 g

1 79.18

2.2.4 Serat

10,40 g0,40 g

0 10.4

2.2.7 Gula

11,20 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

2,20 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.3 Protein untuk carb Ratio

0,090,08

0.02 0.52

2.5 vitamin

2.5.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.6.9 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,18 mg

0 2.8

2.7.1 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,22 mg

0 1.4

2.8.3 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.8.6 Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.8.10 Vitamin C (asam askorbat)

30,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.8.13 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,05 mg

0 3.81

2.9.3 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.9.6 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.11.2 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.12.2 kolin

7,60 mg4,10 mg

0 14.2

3.4 Lemak

0,70 g0,15 g

0 33.49

3.7 bahan galian

3.7.1 Kalium

348,00 mg112,00 mg

42 840

3.8.1 Besi

1,60 mg0,24 mg

0.06 9

3.10.1 Sodium

28,00 mg1,00 mg

0 1556

3.11.2 Kalsium

12,00 mg7,00 mg

1 100

3.12.2 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

3.13.2 Seng

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

5.12.3 Fosfor

68,00 mg11,00 mg

0 113

8.12.1 manggan

Tidak tersedia0,04 mg

0 3.3

8.13.1 Tembaga

0,09 mg0,04 mg

0 2

8.14.1 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

8.15 Asam lemak

8.15.1 omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

8.16.1 6s Omega

410,00 mg50,00 mg

0 1689

8.18 sterol

8.18.1 phytosterol

Tidak tersedia2,00 mg

0 87

8.19 Kandungan air

72,93 g91,45 g

0 95.23

8.20 Abu

0,80 g0,25 g

0 87.1

10 kalori

10.1 melayani Ukuran

100 gram

10.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

13.12 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

97,00 kkal30,00 kkal

12 354

13.13 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

13.14 Kalori dalam Formulir Kering

410,00 kkal340,00 kkal

32 747

13.15 Kalori dalam Formulir Kaleng

110,00 kkalTidak tersedia

17 443

13.16 Kalori dalam Makanan

13.16.1 Kalori dalam Juice

51,00 kkal30,00 kkal

17 461

13.16.2 Kalori di Jam

330,00 kkal252,00 kkal

49 420

13.16.3 Kalori di Pie

200,00 kkal150,00 kkal

80 450

14 karakteristik

14.1 Mengetik

Tropis

memetik, Melon

14.2 Musim

Semua musim

Musim panas

14.3 varietas

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

14.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

14.5 Warna

Ungu, Kuning

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

14.6 Di dalam Warna

Kuning

Merah

14.7 Bentuk

Lonjong

Bulat