Semangka

Gojiberry

Semangka dan Gojiberry

Semangka

Gojiberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

sifat anti-oksidan, Perawatan mata, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mengatur Gula Darah, Pengobatan osteoarthritis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

anafilaksis, gatal, Bersin, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Dapat berinteraksi dengan beberapa obat

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

7,55 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,40 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

6,20 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,61 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,20

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

4,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,15 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

112,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,24 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

7,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

50,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

91,45 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,25 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

30,00 kkal32,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal81,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

30,00 kkal90,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal32,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

30,00 kkal83,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

30,00 kkal40,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

252,00 kkal180,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

150,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Melon

memetik

Musim

Musim panas

Musim gugur

varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

No Jenis

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Scarlet merah

Di dalam Warna

Merah

Jeruk

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

kering

Sulit

Rasa

Manis

sedikit pahit, kue tar

Asal

Afrika Selatan

tumbuh pada

Vines

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.86.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Kering, Panas

Dingin, Panas

fakta

Fakta tentang

Semangka mengandung 91% air.
Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.

Penelitian mengatakan seorang pria bernama Li Qing Yuen biasa memakan buah goji setiap hari dan hidup selama 252 tahun.
Mereka juga dikenal sebagai wolfberry di India dan Cina.
Buah ini digunakan untuk tujuan spiritual di banyak tempat.