Pastèque

Gojiberry

Pastèque et Gojiberry

Pastèque

Gojiberry

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Peut interagir avec certains médicaments

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

7,55 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,40 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

6,20 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,61 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,20

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

4,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,15 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

11,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

91,45 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,25 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

30,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal40,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

252,00 kcal180,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry, Melon

Berry

Saison

Été

L'automne

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Non Types

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Rouge écarlate

Couleur Intérieure

Rouge

Orange

Forme

Rond

Ovale

Texture

Crispy

Dure

Goût

Doux

Légèrement amer, Tart

Origine

Afrique du Sud

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6-6.86.8-8.1

3.5 10

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Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid, Chaud

Faits

Faits sur

Pastèque contient 91% d'eau.
Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.