Gojiberry

Framboise

Gojiberry et Framboise

Gojiberry

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

69,21 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

14,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,00 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

840,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

9,00 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

100,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

0,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

0,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

0,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

90,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

32,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

180,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Été

4.3 Variétés

Non Types

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge écarlate

Noir, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Dure

Juteux

4.9 Goût

Légèrement amer, Tart

Doux

4.10 Origine

Inconnu

Europe, Asie du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6.8-8.15.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.