होम
×

गोजइबेरी
गोजइबेरी
☒

रास्पबेरी
रास्पबेरी
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
गोजइबेरी
X
रास्पबेरी

गोजइबेरी आणि रास्पबेरी

Add ⊕
1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
श्वास घेण्यात अडचण, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
⊕
▶
▼
69.21 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
11.94 ग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
⊕
▶
▼
8.00 ग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
6.50 ग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
ब्लॅकबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 साखर
खजूर फळ
⊕
▶
▼
13.00 ग्रॅम
Rank: 11 (Overall)▶
4.42 ग्रॅम
Rank: 47 (Overall)▶
▲
बिलबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
14.07 ग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
1.20 ग्रॅम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
⊕
▶
▼
0.20
Rank: 7 (Overall)▶
0.10
Rank: 15 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 37 (Overall)▶
2.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
डाळिंब फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)▶
0.03 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
1.30 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 64 (Overall)▶
0.60 मिलिग्रॅम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 58 (Overall)▶
0.33 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)▶
▲
लीची फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)▶
0.06 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
21.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
⊕
▶
▼
19.20 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)▶
26.20 मिलिग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
0.87 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
7.80 मैक्रोग्रॅम
Rank: 10 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
⊕
▶
▼
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)▶
136.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 7 (Overall)▶
▲
अननस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)▶
12.30 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 चरबी
नारळ फळ
⊕
▶
▼
1.00 ग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
0.65 ग्रॅम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
फायसॅलिस फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
840.00 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
151.00 मिलिग्रॅम
Rank: 55 (Overall)▶
▲
जैतून फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
9.00 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
0.69 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
पांढरा ईडलिंबू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
⊕
▶
▼
24.00 मिलिग्रॅम
Rank: 4 (Overall)▶
1.00 मिलिग्रॅम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
संतरा फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
100.00 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
25.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
पीचू फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)▶
22.00 मिलिग्रॅम
Rank: 11 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
2.70 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
0.42 मिलिग्रॅम
Rank: 6 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 42 (Overall)▶
29.00 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 60 (Overall)▶
0.67 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
2.00 मिलिग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
0.09 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
▼
63.70 मैक्रोग्रॅम
Rank: 1 (Overall)▶
0.20 मैक्रोग्रॅम
Rank: 15 (Overall)▶
▲
सफरचंद फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)▶
126.00 मिलिग्रॅम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
टरबूज फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)▶
249.00 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
⊕
▶
▼
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जांभूळ फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
⊕
▶
▼
0.00 ग्रॅम
Rank: 76 (Overall)▶
85.75 ग्रॅम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
बिलबेरी फळ
⊕
▶
▼
0.00 ग्रॅम
Rank: 45 (Overall)▶
0.46 ग्रॅम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
⊕
▶
▼
32.00 किलोकॅलरी
Rank: 36 (Overall)▶
53.00 किलोकॅलरी
Rank: 21 (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काकडी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
⊕
▶
▼
90.00 किलोकॅलरी
Rank: 6 (Overall)▶
52.00 किलोकॅलरी
Rank: 13 (Overall)▶
▲
रैंबूटन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
⊕
▶
▼
32.00 किलोकॅलरी
Rank: 42 (Overall)▶
363.00 किलोकॅलरी
Rank: 9 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
91.00 किलोकॅलरी
Rank: 8 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
⊕
▶
▼
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 35 (Overall)▶
68.00 किलोकॅलरी
Rank: 18 (Overall)▶
▲
टोमॅटो फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
⊕
▶
▼
180.00 किलोकॅलरी
Rank: 29 (Overall)▶
150.00 किलोकॅलरी
Rank: 33 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
⊕
▶
▼
240.00 किलोकॅलरी
Rank: 38 (Overall)▶
169.00 किलोकॅलरी
Rank: 45 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रूट फळ
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
शरद ऋतू
उन्हाळा
4.3 जाती
प्रकार नाही
आमिटी, ऑगस्ट लाल, बोयने, कॅन्बी, कॅरोलीन, धूमकेतू, डिन्कुम, डॉर्मन लाल, लॅथम, मीकेर आणि लॉरेन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
शेंदरी लाल
काळा, जांभळा, लाल, पिवळा
4.6 आतील रंग
नारंगी
गुलाबी
4.7 आकार
लंबगोल
शंकूच्या आकाराचे
4.8 घडण
कठीण
रसाळ
4.9 चव
किंचित कडू, झोंबणारा
गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
युरोप, उत्तर आशिया
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती
4.12.2 मातीत pH
6.8-8.1
5.8-6.5
4.12.3 हवामान
थंड, गरम
थंड
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  • भारतामध्ये मुख्यत: गोल्डन एव्हरग्रीन रास्पबेरी आढळतात. या पिवळसर रंगाच्या असतात. काही प्रमाणात लाल व काळ्या रास्पबेरीही आढळतात.
  • युरोपीय देशांमध्ये यांचा खाद्यपदार्थांमध्येही वापर केला जातो.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
रशिया
5.3.2 अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अझरबैजान, कॅनडा, मेक्सिको, पोलंड, सर्बिया, स्पेन, युक्रेन, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
पोलंड
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
रूबस इदएूस
6.2 प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
अज्ञात
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
अज्ञात
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
7.7 क्रम
सोलानेल्स
रोसेल्स
7.8 कुटुंब
सोलानसी
रोसासी
7.9 पोटजात
लायसीआम
रुबुस
7.10 प्रजाती
एल. बार्बरव
आर. आइडयेयस
7.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा » अधिक

Gojiberry FruitPumpkin fruit
गोजइबेरी आणि भोपळा
Gojiberry FruitBilberry fruit
गोजइबेरी आणि बिलबेरी
Gojiberry FruitDamson fruit
गोजइबेरी आणि डॅम्सन

कमी उष्मांक फळे » अधिक

कमी उष्मांक फळे »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा »अधिक

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा
Let Others Know
×
लिंकेदिन वर सामायिक करा LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!