×

रास्पबेरी
रास्पबेरी

पर्पल मंगोस्टीन
पर्पल मंगोस्टीन



ADD
Compare
X
रास्पबेरी
X
पर्पल मंगोस्टीन

रास्पबेरी आणि पर्पल मंगोस्टीन

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
लागू नाही
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
लागू नाही
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
11.94 ग्रॅम15.60 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
3.2.1 तंतू
6.50 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
3.3.1 साखर
4.42 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी फळ
0 63.35
3.5 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
3.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.100.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
3.7 जीवनसत्त्वे
3.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम10.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
3.8.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
3.9.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
3.9.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.29 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
3.9.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.33 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
3.9.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
4.12.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅम0.03 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
7.11.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.20 मिलिग्रॅम7.20 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
7.11.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 3.81
7.11.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा फळ
0 40.3
7.11.4 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
7.11.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस फळ
0 834
7.11.6 चोलीन
12.30 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 14.2
7.12 चरबी
0.65 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
7.13 खनिजे
7.13.1 पोटॅशियम
151.00 मिलिग्रॅम48.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
7.13.2 लोह
0.69 मिलिग्रॅम0.17 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
7.13.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
7.13.4 कॅल्शियम
25.00 मिलिग्रॅम5.49 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
7.13.5 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅम13.90 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
7.13.6 जस्त
0.42 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
7.13.7 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅम9.21 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
7.13.8 मँगनीज
0.67 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
7.13.9 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
7.13.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद फळ
0 63.7
7.14 चरबीयुक्त आम्ल
7.14.1 ओमेगा 3s
126.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
टरबूज फळ
0 318
7.14.2 ओमेगा 6s
249.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 1689
7.15 स्टेरॉल
7.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ फळ
0 87
7.16 पाण्याचा अंश
85.75 ग्रॅम81.00 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
7.17 राख
0.46 ग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
0 87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी63.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरी73.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
8.7 अन्नामध्ये उष्मांक
8.7.1 रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी65.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
8.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी220.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
8.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
9 वैशिष्ट्ये
9.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
उष्णदेशीय
9.2 हंगाम
उन्हाळा
हिवाळा
9.3 जाती
आमिटी, ऑगस्ट लाल, बोयने, कॅन्बी, कॅरोलीन, धूमकेतू, डिन्कुम, डॉर्मन लाल, लॅथम, मीकेर आणि लॉरेन
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
9.4 बिनबियांच्या विविधता
9.5 रंग
काळा, जांभळा, लाल, पिवळा
जांभळा
9.6 आतील रंग
गुलाबी
पांढरा
9.7 आकार
शंकूच्या आकाराचे
गोल
9.8 घडण
रसाळ
रसाळ
9.9 चव
गोड
लागू नाही
9.10 उत्पत्तिस्थान
युरोप, उत्तर आशिया
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
9.11 वाढ
झाडे
झाडे
9.12 लागवड
9.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
लागू नाही
9.12.2 मातीत pH
5.8-6.55-6
क्लोउडबेरी
3.5 10
9.12.3 हवामान
थंड
लागू नाही
10 तथ्ये
10.1 बद्दल तथ्य
  • भारतामध्ये मुख्यत: गोल्डन एव्हरग्रीन रास्पबेरी आढळतात. या पिवळसर रंगाच्या असतात. काही प्रमाणात लाल व काळ्या रास्पबेरीही आढळतात.
  • युरोपीय देशांमध्ये यांचा खाद्यपदार्थांमध्येही वापर केला जातो.
उपलब्ध नाही
10.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
10.2.1 मद्य
10.2.2 बिअर
10.2.3 स्पिरिट
10.2.4 कॉकटेल
10.3 उत्पादन
10.3.1 अव्वल निर्माते
रशिया
लागू नाही
10.3.2 अन्य देश
अझरबैजान, कॅनडा, मेक्सिको, पोलंड, सर्बिया, स्पेन, युक्रेन, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
लागू नाही
10.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
10.3.4 अव्वल निर्यातदार
पोलंड
थायलंड
11 वैज्ञानिक नाव
11.1 वनस्पति नांव
रूबस इदएूस
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
11.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
12 वर्गीकरण
12.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
12.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
12.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
12.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
लागू नाही
12.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
अज्ञात
12.6 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
12.7 क्रम
रोसेल्स
मल्फिघीएल्स
12.8 कुटुंब
रोसासी
क्लूसियासी
12.9 पोटजात
रुबुस
गार्सीनिआ
12.10 प्रजाती
आर. आइडयेयस
जी. मॅन्गोस्तान
12.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
उपलब्ध नाही