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Framboesa
Framboesa

Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Framboesa
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Mangostão roxo

Framboesa e Mangostão roxo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica
-

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,94 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,42 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,33 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,20 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

151,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

126,00 mg-
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

85,75 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,46 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

363,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

169,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Verão
Inverno

Variedades

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Roxa

Dentro de Cor

Rosa
Branco

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

Europa, Norte da Ásia
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
-

O pH do solo

5.8-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
-

Fatos

Fatos sobre

  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
-

Outros países

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Polônia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Rubus Idaeus
Garcinia mangostana

Sinônimo

Rubus Idaeus
Garcinia mangostana

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Malpighiales

Família

Rosaceae
Clusiaceae

Gênero

Rubus
Garcinia

Espécies

R. idaeus
G. mangostana

Grupo genérico

Rosa
-