×

Malina
Malina

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Malina
X
Mangostan Właściwy

Malina i Mangostan Właściwy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
-

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
-

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
-

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g81,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g0,70 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Lato
Zimowy

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Fioletowy

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
-

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
-

pH Gleby

5.8-6.55-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
-

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
-

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
-

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Polska
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Garcinia mangostana

Synonim

Jesion Idaeus
Garcinia mangostana

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
-

Klasa

Magnoliopsida
-

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Malpighiales

Rodzina

Rosaceae
Clusiaceae

Genus

Rubus
Garcinia

Gatunki

R. idaeus
G. mangostana

Rodzajowa Grupa

Róża
-