×

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy

Ogórek
Ogórek



ADD
Compare
X
Mangostan Właściwy
X
Ogórek

Mangostan Właściwy i Ogórek

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

-
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

-
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

-
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

15,60 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,60 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,50 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,19
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

10,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,21 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,40 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

48,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

5,49 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,90 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

-5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

-7,30 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

81,00 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,70 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

316,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Owoce Warzywa, Melon

Pora roku

Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowy
Ciemnozielony, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Cylindryczny

Tekstura

soczysty
Chrupki

Smak

-
Soczysty, Wodnisty

Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda
Indie

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

-

pH Gleby

5-66-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

-
Ciepły

Fakty

Fakty O

Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

-
Chiny

Inne Kraje

-
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Francja

Górny Eksporter

Tajlandia
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Garcinia mangostana
Cucumis sativus

Synonim

Garcinia mangostana
Ogórek siewny

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

-
Magnoliophyta

Klasa

-
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Dillenhidae

Zamówienie

Malpighiales
Cucurbitales

Rodzina

Clusiaceae
Cucurbitaceae

Genus

Garcinia
Cucumis

Gatunki

G. mangostana
C. sativus

Rodzajowa Grupa

-
-