Goji-Beeren

Himbeere

Goji-Beeren und Himbeere

Goji-Beeren

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

Konisch

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Russland

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika