×

Gojiberry
Gojiberry

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Gojiberry
X
Zmeură

Gojiberry și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Pot interacționa cu unele medicamente
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

69,21 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

8,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

14,07 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,30 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,00 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

19,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

1,00 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

840,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

9,00 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

24,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

100,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

0,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

2,70 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

0,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

2,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

63,70 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

0,00 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,00 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

32,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

81,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

90,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

32,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

83,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

40,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

180,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă

Sezon

Toamnă
Vară

soiuri

Nu există tipuri de
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

stacojiu roșu
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Greu
Suculent

Gust

ușor amar, Tartă
Dulce

Origine

-
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

6.8-8.15.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Fierbinte
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Lycium barbarum
zmeur

Sinonim

wolfberry
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

-
Magnoliophyta

Clasă

-
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

solanales
Rosales

Familie

solanacee
Rosaceae

Gen

Lycium
Rubus

specie

L. barbarum
R. idaeus

generic Group

-
Trandafir