Sandía

Bayas de Goji

Sandía y Bayas de Goji

Sandía

Bayas de Goji

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Mayo interactuar con algunos medicamentos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

7,55 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

6,20 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

28,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,10 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,15 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

112,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,24 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

2,00 mg0,00 mg

0 87

1.8 Contenido de Agua

91,45 g0,00 g

0 95.23

1.9 Ceniza

0,25 g0,00 g

0 87.1

2 Calorías

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible32,00 kcal

15 299

2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

2.4 Calorías en forma congelada

No disponible90,00 kcal

0 187

2.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal32,00 kcal

32 747

2.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

2.7 Calorías en el alimentos

2.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorías en el Mermelada

252,00 kcal180,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorías en Tarta

150,00 kcal240,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baya, Melón

Baya

3.2 Temporada

Verano

Otoño

3.3 Variedades

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

No Tipos

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Rojo escarlata

3.6 Dentro Color

Rojo

Naranja

3.7 Forma

Redondo

Óvalo

3.8 Textura

Crispy

Difícil

3.9 Gusto

Dulce

Ligeramente amargo, Tart

3.10 Origen

Sudáfrica

Desconocido

3.11 Crece sobre

Vides

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Bien drenado

3.12.2 pH Suelo

6-6.86.8-8.1

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Frío, Caliente

4 Hechos

4.1 Datos acerca

La sandía contiene 91% de agua.
En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

China