Rumah
Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs Buah sukun


Buah sukun vs merah muda Grapefruit


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,70 g  
99+
27,12 g  
6

Serat
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Gula
6,90 g  
99+
11,00 g  
24

protein
0,80 g  
37
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
22
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg  
27
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
22,00 mcg  
32

kolin
7,70 mg  
15
9,80 mg  
9

Lemak
0,14 g  
39
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Besi
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
22,00 mg  
21
17,00 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Seng
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
30,00 mg  
17

manggan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

6s Omega
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Kandungan air
88,06 g  
22
70,65 g  
99+

Abu
0,36 g  
36
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
42,00 kkal  
39
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
42,00 kkal  
37
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
31,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
326,00 kkal  
17
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
32,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
39,00 kkal  
38
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Berwarna merah muda, Merah  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Sulit  

Rasa
Manis, tajam  
lunak  

Asal
Barbados  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Baik dikeringkan  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-8  
6-7.5  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
  • Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
  • Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Jamaika  

Negara-negara lain
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Jepang  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus paradisi  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Jeruk Paradisi  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Moraceae  

Marga
Jeruk  
Artocarpus  

Jenis
C. × paradisi  
A. altilis  

generik Grup
Buah jeruk  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah