Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan Nectarine


Nectarine dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
10,60 g  
99+

Serat
4,90 g  
11
1,70 g  
31

Gula
11,00 g  
24
7,90 g  
99+

protein
1,07 g  
22
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
130,00 mcg  
10

kolin
9,80 mg  
9
6,20 mg  
22

Lemak
0,23 g  
32
0,32 g  
26

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
201,00 mg  
36

Besi
0,54 mg  
23
0,28 mg  
37

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalsium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
25,00 mg  
9
9,00 mg  
26

Seng
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
30,00 mg  
17
26,00 mg  
20

manggan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
2,00 mg  
40

6s Omega
48,00 mg  
35
111,00 mg  
17

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
8,00 mg  
20

Kandungan air
70,65 g  
99+
87,60 g  
26

Abu
0,93 g  
10
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
44,00 kkal  
35

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
44,00 kkal  
36

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
259,00 kkal  
38

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
44,00 kkal  
37

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
175,00 kkal  
30

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
333,00 kkal  
14

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Lezat  

Rasa
lunak  
Manis  

Asal
Pasifik Selatan  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
6-7.5  
6-6.8  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Cina  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jerman  

Top Eksportir
Jamaika  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Prunus persica  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Moraceae  
Rosaceae  

Marga
Artocarpus  
Prunus  

Jenis
A. altilis  
P. persica  

generik Grup
Murbai  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori