Rumah
 Bandingkan Buah

Nectarine vs rambutan Nutrisi

Nectarine
rambutan
rambutan vs Nectarine Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,60 g  
99+
15,70 g  
22
Serat
1,70 g  
31
2,80 g  
23
Gula
7,90 g  
99+
15,70 g  
9
protein
1,10 g  
21
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,79 mg  
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40
kolin
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39
Lemak
0,32 g  
26
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
201,00 mg  
36
138,00 mg  
99+
Besi
0,28 mg  
37
1,90 mg  
5
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Seng
0,17 mg  
16
1,00 mg  
3
Fosfor
26,00 mg  
20
15,00 mg  
31
manggan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+
6s Omega
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,60 g  
26
79,50 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,30 g  
39
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!