Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


nanas vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs nanas Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
17,71 g   
18

Serat
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Gula
9,85 g   
23
12,87 g   
12

protein
0,54 g   
99+
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

kolin
5,50 mg   
23
Tidak tersedia   

Lemak
0,12 g   
99+
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,29 mg   
36
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Seng
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosfor
8,00 mg   
40
26,00 mg   
20

manggan
0,93 mg   
4
0,09 mg   
33

Tembaga
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
318,00 mg   
1

6s Omega
23,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,00 g   
33
79,39 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah