Paprika hijau

apel

Paprika hijau vs apel

Paprika hijau

apel

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

4,64 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,40 g10,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,86 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,200,02

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,22 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

80,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,50 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

175,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,34 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,13 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

8,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

9,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

93,90 g85,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

20,00 kkal52,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia48,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

20,00 kkal48,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal243,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

sayuran buah

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Hijau muda

putih

4.7 Bentuk

tidak teratur oval

Bulat

4.8 Tekstur