Groene paprika

appel

Groene paprika vs appel

Groene paprika

appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.2.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.4 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.6 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.8 Allergie

1.8.1 allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.9 Bijwerkingen

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.10 recommeded voor

1.10.1 Zwangere vrouw

1.10.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.11 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

4,64 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,40 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,86 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,200,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,22 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

80,40 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

341,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

175,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,34 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

8,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

9,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

93,90 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

20,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

20,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Licht groen

Wit

4.7 Vorm

onregelmatig ovaal

Ronde

4.8 structuur