appel

kumquat

appel en kumquat

appel

kumquat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,81 g15,90 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,40 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,00 g9,36 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,30 g1,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,020,12

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg0,09 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,43 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg43,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg129,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

3,40 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,86 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

107,00 mg486,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,86 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg62,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

5,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,00 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

9,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

43,00 mg124,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg13,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,60 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,20 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal71,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal71,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal71,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcal268,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

67,00 kcal71,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

47,00 kcal130,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal245,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

265,00 kcal392,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit

Citrus

Seizoen

Alle seizoenen

Herfst, Winter

rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen, Rood, Geel

Oranje, Rood, Geel

Inside Color

Wit

Oranje

Vorm

Ronde

structuur

Knapperig

Sappig

Smaak

Zoet, Zoetzuur

Zoet, Scherp

Oorsprong

Centraal-Azië, Middle East Asia

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-76-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Koude, Warm

Feiten

Feiten over

Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.

De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.