appel

appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,81 g

Rank: 33 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Suiker

10,00 g

Rank: 20 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiwit

0,30 g

Rank: 53 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,02

Rank: 26 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg

Rank: 62 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,10 mg

Rank: 48 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

4,60 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

29,00 mcg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 choline

3,40 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Dik

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

107,00 mg

Rank: 67 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ijzer

0,10 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg

Rank: 60 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

9,00 mg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

12,00 mg

Rank: 7 (Overall) ▶

0 87

2.9 Water inhoud

85,60 g

Rank: 36 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 As

0,20 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

52,00 kcal

Rank: 22 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

48,00 kcal

Rank: 15 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

48,00 kcal

Rank: 17 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

243,00 kcal

Rank: 32 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

67,00 kcal

Rank: 16 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

47,00 kcal

Rank: 31 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

265,00 kcal

Rank: 31 (Overall) ▶

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

4.3 rassen

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley