×
appel
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
⌕
▼
appel Nutrition
appel
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
Koolhydraten
13,81 g
Rank: 33 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Vezel
2,40 g
Rank: 25 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Suiker
10,00 g
Rank: 27 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,30 g
Rank: 53 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
Rank: 26 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
Rank: 60 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
3,40 mg
Rank: 33 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Dik
0,20 g
Rank: 33 (Overall)
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
107,00 mg
Rank: 68 (Overall)
42
840
👆🏻
Ijzer
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calcium
6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1
100
👆🏻
Magnesium
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
92
👆🏻
Zink
0,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangaan
0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Koper
0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0
318
👆🏻
Omega 6s
43,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Water inhoud
85,60 g
Rank: 38 (Overall)
0
95.23
👆🏻
As
0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Low Calorie Fruits
» Meer
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Oranje en Ananas
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Mango en Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Papaja en Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tomaat en Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken