×
Physalis
☒
Persik
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
⌕
▼
X
Physalis
X
Persik
Physalis vs Persik Nutrisi
Physalis
Persik
Add ⊕
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,30 g
9,54 g
1
79.18
👆🏻
Serat
0,50 g
1,50 g
0
10.4
👆🏻
Gula
3,90 g
8,39 g
0
63.35
👆🏻
protein
2,30 g
0,91 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,17
0,09
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
16,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
0,03 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
0,81 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg
0,15 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
4,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg
6,60 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg
91,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
2,00 mg
6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Lemak
0,00 g
0,25 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
170,00 mg
190,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
1,30 mg
0,25 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1,00 mg
0,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
12,00 mg
6,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
8,00 mg
9,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,10 mg
0,17 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
39,00 mg
20,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,40 mg
0,06 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,10 mg
0,68 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,90 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
60,00 mg
2,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
80,00 mg
84,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
9,00 mg
10,00 mg
0
87
👆🏻
Kandungan air
92,70 g
88,87 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,80 g
0,43 g
0
87.1
👆🏻
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Physalis dan Gojiberry
Physalis dan Buah sukun
Physalis dan kismis
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...
Buah-buahan yang tinggi kalori
» Lebih
Labu buah
Asam jawa buah
lengkeng buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Gairah buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
cherimoya buah
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Persik dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Persik dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
Persik dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakteri...
» Lebih