putih Grapefruit

kesemek

putih Grapefruit dan kesemek

putih Grapefruit

kesemek

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

Efek samping

Reaksi alergi

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

8,41 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,10 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

7,31 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,69 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

33,30 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

10,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,70 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

148,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,06 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

8,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,01 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

5,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

19,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,48 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,33 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

42,00 kkal70,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

33,00 kkal70,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

33,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

117,93 kkal274,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

37,00 kkal-

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

39,00 kkal90,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

256,00 kkal345,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

376,00 kkal284,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk, buah pohon

memetik, buah pohon

Musim

Semua musim

Musim gugur, Musim dingin

varietas

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

putih

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Creamy Kuning

Jeruk

Bentuk

Bulat

Tekstur

Lezat

Berair

Rasa

kue tar

Manis

Asal

Barbados

Birma, Cina, India, Jepang

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-86.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Dapat mentolerir berbagai iklim

fakta

Fakta tentang

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.

Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.