Rumah
 Bandingkan Buah

quince vs Kelapa Nutrisi

quince
Kelapa
Kelapa vs quince Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,30 g  
25
24,23 g  
8
Serat
1,90 g  
29
9,00 g  
2
Gula
8,10 g  
99+
6,23 g  
99+
protein
0,40 g  
99+
3,33 g  
2
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,22  
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg  
99+
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14
Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg  
40
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5
Lemak
0,10 g  
99+
33,49 g  
1
bahan galian
  
  
Kalium
197,00 mg  
38
356,00 mg  
12
Besi
0,70 mg  
17
2,43 mg  
4
Sodium
4,00 mg  
16
20,00 mg  
5
Kalsium
11,00 mg  
33
14,00 mg  
28
Magnesium
8,00 mg  
27
32,00 mg  
4
Seng
0,04 mg  
29
1,10 mg  
2
Fosfor
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1
manggan
0,10 mg  
35
1,50 mg  
2
Tembaga
0,13 mg  
14
0,44 mg  
3
selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
49,00 mg  
34
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Kandungan air
83,80 g  
99+
47,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,97 g  
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!