Rumah
Bandingkan Buah


rambutan vs Kumquat Nutrisi


Kumquat vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,70 g  
22
15,90 g  
21

Serat
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Gula
15,70 g  
9
9,36 g  
32

protein
1,00 g  
25
1,88 g  
11

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,12  
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
17,00 mcg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

kolin
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Lemak
0,40 g  
21
0,86 g  
8

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Besi
1,90 mg  
5
0,86 mg  
14

Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Kalsium
20,00 mg  
23
62,00 mg  
3

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Seng
1,00 mg  
3
0,17 mg  
16

Fosfor
15,00 mg  
31
19,00 mg  
26

manggan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
28

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

6s Omega
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Kandungan air
79,50 g  
99+
80,80 g  
99+

Abu
0,30 g  
39
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori