Salmonberry

Mangga

Salmonberry dan Mangga

Salmonberry

Mangga

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Efek samping

Reaksi alergi

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

10,10 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,90 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,70 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,90 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

50,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,47 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,17 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

17,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,20 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,61 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

14,80 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-23,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

-7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,33 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,40 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

13,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

1,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,03 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

-16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

88,21 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,56 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

47,00 kkal60,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

42,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

52,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

52,00 kkal314,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

52,00 kkal75,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

120,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

360,00 kkal120,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon

Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Emas ruby dan Olimpiade ganda

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning

Jeruk, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Kuning

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis

Asal

Amerika Utara

Asia selatan

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung

Tanah liat, Lempung, Pasir

pH tanah

5.7-7.24.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab

Lembab, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Nama salmon berry adalah karena dari kemiripan dengan 'salmon roe'.
Dalam 1 kg buah, ada jumlah 315.250 biji.
pohon salmon berry daun bertindak sebagai pengganti yang sangat baik untuk teh.

Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.