Semangka

Jambu biji

Semangka vs Jambu biji

Semangka

Jambu biji

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g8,90 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,18

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,95 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g80,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g1,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia68,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia57,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal55,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal240,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal340,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

hijau, Berwarna merah muda, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

putih

4.7 Bentuk

Bulat