Semangka

jeruk nipis

Semangka vs jeruk nipis

Semangka

jeruk nipis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pengobatan arthritis, pengobatan kolera, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan tumpukan, pengobatan penyakit kudis

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

kesulitan bernapas, Batuk, iritasi mata, hives, Peradangan, Hidung tersumbat, ingusan, Ruam kulit, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Kemungkinan sengatan matahari

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air hangat dengan jeruk nipis pada perut kosong, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g1,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g88,26 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,30 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia20,68 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal420,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

Jeruk, buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

jeruk nipis, Persia kapur, Jeruk purut, Desert kapur, Palestina Sweet Lime, Meksiko Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

hijau

4.6 Di dalam Warna

Merah

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur