Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs Persik Nutrisi

Stroberi
Persik
Persik vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,68 g  
99+
9,54 g  
99+
Serat
2,00 g  
28
1,50 g  
33
Gula
4,89 g  
99+
8,39 g  
40
protein
0,67 g  
99+
0,91 g  
29
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
16,00 mcg  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,81 mg  
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
6,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
91,00 mcg  
16
kolin
5,70 mg  
25
6,10 mg  
23
Lemak
0,30 g  
28
0,25 g  
31
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+
Besi
0,41 mg  
28
0,25 mg  
40
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40
Magnesium
13,00 mg  
22
9,00 mg  
26
Seng
0,14 mg  
19
0,17 mg  
16
Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25
manggan
0,39 mg  
13
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,68 mg  
2
selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
2,00 mg  
40
6s Omega
90,00 mg  
21
84,00 mg  
23
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Kandungan air
90,95 g  
9
88,87 g  
18
Abu
0,40 g  
34
0,43 g  
32
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!