Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tamarillo vs Jeruk keprok Nutrisi
f
Tamarillo
Jeruk keprok
Jeruk keprok vs Tamarillo Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,80 g
99+
13,34 g
35
Serat
3,30 g
18
1,80 g
28
Gula
1,00 g
99+
10,58 g
19
protein
2,00 g
10
0,81 g
36
Protein untuk carb Ratio
0,52
1
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg
34
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg
8
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg
31
16,00 mcg
19
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg
29
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg
3
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
kolin
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Lemak
0,36 g
24
0,31 g
27
bahan galian
Kalium
321,00 mg
16
166,00 mg
99+
Besi
0,57 mg
22
0,15 mg
99+
Sodium
1,44 mg
19
0,00 mg
21
Kalsium
10,70 mg
33
37,00 mg
10
Magnesium
20,60 mg
13
12,00 mg
23
Seng
0,15 mg
18
0,07 mg
26
Fosfor
38,90 mg
10
20,00 mg
25
manggan
0,11 mg
29
0,04 mg
99+
Tembaga
0,05 mg
40
0,04 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
0,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
84,00 g
40
85,17 g
37
Abu
0,00 g
99+
0,38 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Tamarillo dan Ceri hitam
Tamarillo dan apel
Tamarillo dan Jeruk
Buah Kalori Rendah
acorn squash, buah
lengkeng buah
sawo buah
Apel hijau buah
ceri hitam buah
apel buah
Buah Kalori Rendah
Jeruk
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Mangga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pepaya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jeruk keprok dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jeruk keprok dan Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah