Terong

nanas

Terong dan nanas

Terong

nanas

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

Tidak

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

5,88 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,53 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,98 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,90 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,18 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

229,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,23 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

14,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,23 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

13,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,30 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,66 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkal50,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

25,00 kkal50,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

24,00 kkal50,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

212,00 kkal245,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

24,00 kkal52,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

30,00 kkal53,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

-265,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

170,00 kkal303,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis

memetik, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas

Musim gugur

varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu

tanpa biji Ragam

iya nih

Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

Kuning

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Berair

Rasa

Pahit, sedikit manis, Kenyal

Kuat, Manis, kue tar

Asal

India

Amerika Tengah, Amerika Selatan

tumbuh pada

semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Panas, Cerah

fakta

Fakta tentang

Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.