×

Tomat
Tomat

Markisa
Markisa



ADD
Compare
X
Tomat
X
Markisa

Tomat vs Markisa Nutrisi

Add ⊕
1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
3,90 g23,40 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.4.1 Serat
1,20 g10,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.5.2 Gula
2,60 g11,20 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.6 protein
0,90 g2,20 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.6.3 Protein untuk carb Ratio
0,230,09
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.7 vitamin
1.7.1 Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg64,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.7.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.7.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg0,13 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.7.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg1,50 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.7.10 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mgTidak tersedia
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.7.13 Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.7.15 Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.9.2 Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg30,00 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.9.4 Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg0,02 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.9.6 Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg0,70 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.9.8 lycopene
2.573,00 mcg0,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
1.9.10 lutein + zeaxanthin
123,00 mcg0,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.3.6 kolin
6,70 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.4 Lemak
0,20 g0,70 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.5 bahan galian
1.5.1 Kalium
237,00 mg348,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
1.5.3 Besi
0,27 mg1,60 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
2.2.1 Sodium
5,00 mg28,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
2.2.4 Kalsium
10,00 mg12,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.12.3 Magnesium
11,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
1.5.1 Seng
0,17 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 2.7
1.7.2 Fosfor
24,00 mg68,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
1.3.1 manggan
0,11 mgTidak tersedia
apel Nutrisi
0 3.3
2.3.1 Tembaga
0,06 mg0,09 mg
apel Nutrisi
0 2
2.5.1 selenium
0,00 mcg0,60 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
2.7 Asam lemak
2.7.1 omega 3s
3,00 mg1,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
2.10.2 6s Omega
80,00 mg410,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
1.4 sterol
1.4.1 phytosterol
7,00 mgTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
1.6 Kandungan air
94,52 g72,93 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
1.8 Abu
0,50 g0,80 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1