Tomat

Markisa

Tomat dan Markisa

Tomat

Markisa

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

jantung membakar

jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,90 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,20 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,60 g11,20 g

0 63.35

2.3 protein

0,90 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,230,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

14,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,70 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

237,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,27 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,11 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

94,52 g72,93 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

18,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia97,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

16,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkal410,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

17,00 kkal110,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

17,00 kkal51,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

110,00 kkal330,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, sayuran buah

Tropis

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Asam, Manis

Manis, kue tar

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

Argentina, Brazil, Paraguai

4.11 tumbuh pada

semak-semak

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Frost gratis, Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.