Tomate

Maracujá

Tomate e Maracujá

Tomate

Maracujá

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível97,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Doce, Tarte

4.10 Origem

América Central, América do Sul

Argentina, Brasil, Paraguai

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.