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Albicocca contro Cetriolo Nutrizione
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Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,00 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,00 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,40 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,130,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

96,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,24 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

9,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,89 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,80 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

259,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

23,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,08 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

18,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,35 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,75 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

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