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Confronto Frutta


Albicocca contro Susino Selvatico


Susino Selvatico contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la pressione alta  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Zucchero
9,00 g  
35
9,92 g  
29

Proteina
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
6,40 mcg  
12

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
73,00 mcg  
21

Colina
2,80 mg  
34
1,90 mg  
38

Grasso
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
157,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosforo
23,00 mg  
22
16,00 mg  
29

Manganese
0,08 mg  
40
0,05 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
30
0,06 mg  
39

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
87,02 g  
28

Cenere
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
37,00 kcal  
40

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
49,00 kcal  
31

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
294,00 kcal  
22

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Merryweather Damson, Contea di Shrops Prugne, Presidente prugna, Damson Farleigh e Damson langley bullace  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Viola scuro  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Granuloso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Succoso, Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Siria  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Umido, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Il nome Damson origine dal nome originale 'Damacus prugna'.
  • vino Damson era molto popolare nel 19 ° secolo.
  • Questo frutto è spesso usato in marmellate a causa del suo comportamento leggermente acidulo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Regno Unito  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Irlanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Francia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Prunus domestica subsp. insiti  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Prunus  

Specie
P. armeniaca  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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