Amarena

Longan

Amarena e Longan

Amarena

Longan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

1.1.1 Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Non Disponibile

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

1.5 Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Irritazione bocca, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,50 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non DisponibileNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

225,60 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Non Disponibile0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non DisponibileNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non DisponibileNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non DisponibileNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

Non DisponibileNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

143,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,20 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,90 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,80 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,60 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,80 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

27,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

12,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,20 g78,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non DisponibileNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non DisponibileNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile109,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Metà a fine estate

4.3 Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero

Marrone Arrugginito

4.6 Dentro Colore

Marrone

Marrone giallastro

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolciastro

4.10 Origine

Nord America

Messico

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Non Disponibile

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia

Tailandia

5.3.2 Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

5.3.3 Top Importatore

Francia

Cina

5.3.4 Top Esportatore

Turchia

Tailandia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Prunus Serotina

Dimocarpus longan

6.2 Sinonimo