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Fig
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Ananas contro Fig Nutrizione

Fig
Fig
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,12 g19,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,40 g2,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
9,85 g16,30 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
0,54 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg2,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.3.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg0,11 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.12.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg4,70 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.12.5 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.12.6 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg9,00 mcg
Mela
0 834
1.12.7 Colina
5,50 mg4,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.13 Grasso
0,12 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.3 Minerali
2.3.1 Potassio
109,00 mg232,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.3.3 Ferro
0,29 mg0,37 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.3.5 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
2.3.6 Calcio
13,00 mg35,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.4.2 Magnesio
12,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.5.2 Zinco
0,12 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.5.4 Fosforo
8,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.5.6 Manganese
0,93 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.5.8 Rame
0,11 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.5.10 Selenio
0,10 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.6 Acidi Grassi
2.6.1 Omega 3s
17,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.6.3 Omega 6s
23,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.7 Steroli
2.7.1 Fitosterol
6,00 mg31,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
2.8 Contenuto di Acqua
86,00 g79,11 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.9 Cenere
0,22 g0,66 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1