Ananas

Bilberry

Ananas e Bilberry

Ananas

Bilberry

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Non Disponibile

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mgNon Disponibile

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mgNon Disponibile

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g87,10 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

Estate

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Viola scuro

4.6 Dentro Colore

Giallo

Verde Chiaro

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Central America, Sud America

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Umido, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-64.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Costa Rica