Ananas

Durian

Ananas e Durian

Ananas

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Monsone

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

Central America, Sud America

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

5.5-65-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Costa Rica