Piña

Durian

Piña y Durian

Piña

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Monzón

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

Difícil

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5.5-65-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica