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Sandía

Durian y Sandía

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya, Melón

Temporada

Monzón
Verano

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

Dentro Color

Amarillo
Rojo

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Difícil
Crispy

Gusto

Cremoso, Dulce
Dulce

Origen

Sudeste Asiático
Sudáfrica

Crece sobre

-
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
China

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Alemania

Cima Exportador

Tailandia
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Citrullus Lanatus

Sinónimo

Lahia Hassk
Citrullus vulgaris

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Malvales
Cucurbitales

Familia

Malvaceae
Cucurbitaceae

Género

Durio
Citrullus

Especies

D. zibethinus
C. lanatus

Grupo Genérico

-
Calabaza