Ananas

Mela cotogna

Ananas e Mela cotogna

Ananas

Mela cotogna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mgNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Forte, Dolce, Crostata

Crostata

4.10 Origine

Central America, Sud America

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Terra grassa, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-66-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Costa Rica