Mela cotogna

Limone

Mela cotogna e Limone

Mela cotogna

Limone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile2,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,12

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile11,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,30 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile29,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile22,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile21,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume, Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Giallo, Giallo-arancio

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Crostata

Aspro

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cina, India

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.