Mela cotogna

Gelso

Mela cotogna e Gelso

Mela cotogna

Gelso

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere

Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe

Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,30 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,10 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,08 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

15,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

197,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

4,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

8,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

17,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,80 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,69 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile43,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

320,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

130,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Rosa, Porpora, Bianca

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Croccante

Succoso

4.9 Gusto

Crostata

4.10 Origine

Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6-76.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.

Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Turchia