Anguria

Sapota

Anguria e Sapota

Anguria

Sapota

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

7,55 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,20 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,61 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

28,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,10 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,05 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

4.532,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

8,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

4,10 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,15 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

112,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,24 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

7,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

11,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

91,45 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,25 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

30,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

252,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

150,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Melone

Bacca

4.2 Stagione

Estate

Inverno

4.3 Varietà

Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Rosso

Non Disponibile

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

Dolciastro

4.10 Origine

Africa meridionale

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.85-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caldo

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Anguria contiene il 91% di acqua.
Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina