×

Pepene
Pepene

sapota
sapota



ADD
Compare
X
Pepene
X
sapota

Pepene și sapota

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături
Diaree, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,55 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

6,20 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,61 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,18 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,10 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

4.532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

8,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

4,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,15 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

112,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,24 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

7,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

50,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

2,00 mg-
0 87
👆🏻

Continut de apa

91,45 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,25 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

30,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

30,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

30,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

252,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

150,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Pepene
bacă

Sezon

Vară
Iarnă

soiuri

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură

seedless Varietatea

da
-

Culoare

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu

în interior de culoare

roșu
-

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Dulce
Dulceag

Origine

Africa de Sud
America Centrală, America de Nord

creste pe

Vita de vie
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Fierbinte
Rece, cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

Nu
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania
EAU

Exportator de top

China
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

lanatus Citrullus
dovlecel

Sinonim

Citrullus vulgaris
iarna Squash

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordin

Cucurbitales
Cucurbitales

Familie

cucurbitacee
cucurbitacee

Gen

Citrullus
Cucurbita

specie

C. lanatus
pepo

generic Group

Tărtăcuţă
-