Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Efecte secundare
Diaree, Vărsături
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,40 g11,94 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
1,50 g6,50 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
0,00 g4,42 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,80 g1,20 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,080,10
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg0,33 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg0,06 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg21,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg26,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,87 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg7,80 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
-136,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
6,10 mg12,30 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,10 g0,65 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
263,00 mg151,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,60 mg0,69 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
3,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
26,00 mg25,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
26,00 mg22,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg0,42 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg29,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,10 mg0,67 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,10 mg0,09 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,40 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
22,00 mg126,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
13,00 mg249,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
-12,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
89,70 g85,75 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,80 g0,46 g
0
87.1
👆🏻
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal53,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal52,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorii în Forma congelate
39,00 kcal52,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorii în formă uscată
56,00 kcal363,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorii în conserve Forma
40,00 kcal91,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
83,00 kcal68,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorii în gem
250,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorii în Pie
320,00 kcal169,00 kcal
80
450
👆🏻
Tip
bacă
bacă
Sezon
Iarnă
Vară
soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
seedless Varietatea
-
Nu
Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
Negru, Violet, roșu, Galben
în interior de culoare
-
Roz
Formă
Rundă
Conic
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulceag
Dulce
Origine
America Centrală, America de Nord
Europa, Asia de nord
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Sandy humă
pH-ul solului
5-75.8-6.5
3.5
10
👆🏻
Condiții climatice
Rece, cu soare
Rece
Lucruri despre
- A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
- Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
- A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
- Există peste 200 de soiuri de zmeură.
- În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
- Nu se coc după ce sunt culese.
- O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
În Băuturi alcoolice
Vin
-
da
Bere
-
da
alcool
-
da
Cocktail-uri
-
da
producere
Producător de top
China
Rusia
Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Importator de top
EAU
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
India
Polonia
Denumirea botanică
dovlecel
zmeur
Sinonim
iarna Squash
Rubus Idaeus
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
rosidae
Ordin
Cucurbitales
Rosales
Familie
cucurbitacee
Rosaceae
Gen
Cucurbita
Rubus
specie
pepo
R. idaeus
generic Group
-
Trandafir