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Confronto Frutta


Bacca di sambuco e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Bacca di sambuco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata  
-  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,40 g  
16
14,00 g  
32

Fibra
7,00 g  
4
1,00 g  
38

Zucchero
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,66 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg  
23
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
280,00 mg  
21
110,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
0,65 mg  
19

Sodio
6,00 mg  
14
0,00 mg  
21

Calcio
38,00 mg  
9
8,80 mg  
37

Magnesio
5,00 mg  
30
18,00 mg  
15

Zinco
0,11 mg  
22
0,35 mg  
7

Fosforo
39,00 mg  
9
36,10 mg  
12

Manganese
0,50 mg  
9
0,18 mg  
24

Rame
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
44,00 mg  
20

Omega 6s
162,00 mg  
12
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
79,80 g  
99+
87,00 g  
29

Cenere
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal  
18
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
200,00 kcal  
4
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
280,00 kcal  
12
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Rosso  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Magenta  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Blando  

Origine
Europa  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
-  

Altri Paesi
Colombia, India, Messico  
-  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
-  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Sambucus nigra  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Sambuco  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Liliidae  

Ordine
Dipsacales  
Caryophyllales  

Famiglia
Adoxaceae  
Cactaceae  

Genus
Sambucus  
Hylocereus  

Specie
S. nigra  
H. undatus  

Generico Gruppo
Moschatel  
Cactus  

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