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Frutto del Drago contro Feijoa Nutrizione

Frutto del Drago
Feijoa
Feijoa contro Frutto del Drago Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,00 g  
32
12,92 g  
38
Fibra
1,00 g  
38
6,40 g  
7
Zucchero
8,00 g  
99+
8,20 g  
99+
Proteina
2,00 g  
10
0,98 g  
27
Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,23 mg  
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
23,00 mcg  
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
32,90 mg  
26
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
37
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29
Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Grasso
0,40 g  
21
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
110,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+
Ferro
0,65 mg  
19
0,14 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Calcio
8,80 mg  
37
17,00 mg  
25
Magnesio
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26
Zinco
0,35 mg  
7
0,06 mg  
27
Fosforo
36,10 mg  
12
19,00 mg  
26
Manganese
0,18 mg  
24
0,08 mg  
38
Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
58,00 mg  
14
Omega 6s
48,00 mg  
35
214,00 mg  
9
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Contenuto di Acqua
87,00 g  
29
83,28 g  
99+
Cenere
0,40 g  
34
0,38 g  
35
Calorie >>
<< Benefici

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